Найти время для занятий спортом непросто. Для многих людей работа на дому стала нормой, но не каждый может позволить себе целый домашний спортзал. Кроме того, помимо работы, у вас может быть занятая семейная жизнь, выполнение поручений и экономия драгоценного свободного времени для общения или игр, поэтому у вас не останется времени на фитнес и тренировки. Тем не менее, вам не обязательно сидеть весь день за столом, чтобы заболеть шея и ухудшиться осанка. Беговая дорожка под столом – идеальное решение.
Беговая дорожка для ходьбы под столом не только позволит вам сжечь калории в течение рабочего дня, но и улучшит здоровье сердечно-сосудистой системы на увеличение ежедневного количества шагов. Итак, чтобы помочь вам улучшить свое самочувствие, мы рассмотрим некоторые из лучших беговых дорожек, которые можно разместить под столом.
Что делает беговую дорожку хорошей под столом?
Беговые дорожки, устанавливаемые под столом, также называют основанием беговой дорожки. Они маленькие, компактные, а иногда даже складные и помещаются под вашей рабочей станцией. Вы используете их, чтобы ходить, а не сидеть во время работы. Концепция беговых дорожек под столом довольно проста и не требует пояснений.
Тем не менее, когда вы ищете ту, которая соответствует вашим потребностям, вам необходимо придумать набор критериев, чтобы вы могли сравнить беговые дорожки и принять соответствующее решение.
Мотор
Мощность двигателя беговой дорожки измеряется в лошадиных силах (л.с.), и более высокие цифры обычно означают более мощный двигатель. Беговые дорожки, размещаемые под столом, предназначены для ходьбы, а не бега, но знаете ли вы, что для медленной ходьбы требуется более мощный двигатель беговой дорожки, чем для бега? Это связано с тем, что ходьба на медленной скорости требует большего крутящего момента от двигателя, поэтому для достижения наилучших результатов вам определенно понадобится более мощный двигатель.
Размер ремня
Размер ремня — это поверхность вашей ходьбы, от которой зависит, насколько вам комфортно во время работы. Чем больше размер ремня, тем больше места для ходьбы, а значит, вам не придется все время ходить по прямой.
Размер беговой дорожки
Размер беговой дорожки под столом определенно будет зависеть от свободного места, которое вы можете выделить для нее в домашнем офисе. Вам необходимо убедиться, что ваша беговая дорожка поместится под столом, поэтому обратите внимание не только на ширину, но и на высоту беговой дорожки..
Максимальный вес
Чтобы безопасно использовать беговую дорожку, устанавливаемую под столом, вам необходимо знать ее максимальную грузоподъемность или вес пользователя. Эта характеристика также расскажет вам, насколько хорошо сконструирована беговая дорожка. Чем выше ее грузоподъемность, тем надежнее и качественнее беговая дорожка.
Гарантия
Прежде чем покупать домашнюю беговую дорожку под столом, обязательно проверьте ее гарантию. Не стоит оставаться без плана, если что-то пойдет не так. Лучшее качество беговой дорожки обычно означает лучшие условия гарантии. На них также распространяется пожизненная гарантия на раму, хотя гарантия на двигатели может варьироваться.
1. Lifespan Fitness TR1200-DT3
Лучшая беговая дорожка для дома под столом за большой бюджет.
Если у вас большой бюджет и вы действительно хотите инвестировать в свое здоровье, Lifespan TR1200-DT3 — лучший выбор. У него очень высокий предел веса пользователя — 350 фунтов, большая консоль с большими кнопками, позволяющими легко переключать скорости, а также колеса, позволяющие убрать его с дороги, когда он не используется. Его максимальная скорость — четыре мили в час.
Lifespan TR1200-DT3 имеет шесть ударопоглощающих зон, которые минимизируют звук ваших шагов при ходьбе. Он оснащен двигателем мощностью 2,25 л.с. Все это вместе делает Lifespan TR1200-DT3 одной из самых тихих беговых дорожек на рынке. Он также оснащен Bluetooth-соединением, что означает, что вы можете загрузить свою тренировку на LifeSpan фитнес-приложение.
2. Не сидеть под столом на беговой дорожке
Лучше всего благодаря очень широкой поверхности для ходьбы.
Беговая дорожка Unsit Under Desk производства InMovement — еще один первоклассный продукт для тренировок для людей со значительным бюджетом. Его очень широкий ремень длиной 30 дюймов позволяет тренироваться двум людям одновременно или дает достаточно места для маневра одному человеку. Но это также означает, что у вашего стоячего стола должно быть пространство не менее 39 дюймов между ножками. Максимальная нагрузка этой беговой дорожки, устанавливаемой под столом, составляет 400 фунтов.
Unsit имеет квадратную форму, что означает, что она короче большинства беговых дорожек. Его ремень имеет длину всего 40 дюймов. Тем не менее, это бонус, поскольку он легко поместится в домашних офисах с ограниченной площадью. Под капотом Unsit установлен двигатель мощностью 2,75 л.с., рассчитанный на низкую скорость ходьбы с максимальной скоростью 2,0 мили в час..
3. WalkingPad A1 Pro
Лучшая складная беговая дорожка, которая подойдет для любого рабочего места.
Беговые дорожки WalkingPad, размещаемые под столом, имеют уникальную конструкцию, которая позволяет складывать их и хранить в безопасном месте, даже если у вас ограниченное пространство. Эту беговую дорожку легко и быстро настроить, она оснащена ручным дистанционным управлением. ЖК-экран в передней части устройства позволяет узнать пройденное расстояние, время и скорость.
Помимо пульта дистанционного управления вы также можете использовать свой смартфон и приложение KS Fit для изменения скорости. Он также имеет автоматический режим, который будет увеличивать или уменьшать скорость в зависимости от вашего положения на ремне. Если подойти ближе к переду, он ускорится, дальше назад - замедлится.
4. Беговая дорожка Redliro под столом
Лучшая бюджетная беговая дорожка двойного назначения.
Большинство беговых дорожек, предназначенных как для бега, так и для ходьбы, стоят довольно дорого. Но беговая дорожка Redliro под столом — это недорогой складной вариант, идеально подходящий для повседневного использования дома. Он оснащен двигателем мощностью 2,25 л.с., что делает его тихим, но при этом способен развивать скорость 7,5 миль в час, что идеально подходит для бега.
Redliro поставляется с 12 предустановленными программами, которые идеально подходят для новичков, которым нужен план бега. Он также оснащен транспортировочными колесами, поэтому его можно легко хранить в любом месте дома. В комплект поставки входит как пульт дистанционного управления в сложенном состоянии, так и кнопки управления на поручне, поэтому с ним легко работать, не задумываясь о настройках. У него также есть кронштейн, на котором можно держать мобильный телефон, чтобы вы могли наслаждайся любимым фильмом во время тренировки.
5. Складная беговая дорожка Urevo Strol Lite 2-в-1
Самая универсальная беговая дорожка для ходьбы и бега.
Если вам нужна беговая дорожка, которую можно использовать для ходьбы под столом, а также беговое полотно, Urevo Strol Lite 2-в-1 — идеальный выбор. У него есть складной поручень, который вы можете опустить, чтобы он идеально поместился под вашим рабочим местом, или поднять его, чтобы держать его во время выполнения кардионагрузочных беговых упражнений. Его двигатель мощностью 2,5 л.с. и максимальная скорость 7,6 миль в час впечатляют, потому что вы можете использовать этот тренажер Urevro в качестве стандартной беговой дорожки, например, в тренажерном зале..
Управлять Urevro Strol Lite можно с помощью пульта, что очень важно, когда ручки опущены и вы находитесь за рабочим столом. Он также имеет дисплей, который позволяет отслеживать сожженные калории, количество шагов, скорость и время. Это очень прочная машина, которая поставляется в полностью собранном виде.
6. Беговая дорожка GoPlus 3-в-1
Лучше всего использовать встроенный письменный стол.
Электрическая беговая дорожка GoPlus 3-в-1, устанавливаемая под столом, развивает максимальную скорость 7,5 миль в час. Это означает, что вы можете довольно интенсивно бегать, а не просто ходить. Однако, когда придет время работать, вы можете снизить скорость и сложить не совсем традиционный руль. Что делает эту машину 3-в-1, так это встроенная рабочая станция. Да, у этой беговой дорожки есть собственная столешница, на которую вы можете положить ноутбук и приступить к работе во время ходьбы.
Мощный двигатель мощностью 2,25 л.с. работает бесшумно, а беговое полотно состоит из 5 слоев, поэтому ваши шаги не будут издавать слишком много шума, даже во время пробежки. Его светодиодный дисплей позволяет легко отслеживать скорость, время, сожженные калории, расстояние и количество шагов. В комплект поставки входит пульт дистанционного управления для быстрого изменения скорости, ключ безопасности, динамики Bluetooth и держатель для телефона.
Его меньший брат, ГоПлюс 2 в 1, также является хорошим выбором.
7. Солнечная пешеходная станция для здоровья и фитнеса
Лучшая беговая дорожка в собранном виде.
Sunny & Fit Walkstation — один из доступных вариантов в этом списке, который также позволит вам чувствовать себя в безопасности. Он имеет функцию безопасности, которая останавливает беговую дорожку, если обнаруживает, что вы сошли с нее. Он также автоматически остановится, если не обнаружит движения в течение 5 секунд. Кроме того, имеется режим энергосбережения, который отключит устройство, если оно не используется более 10 минут.
Эта беговая дорожка поставляется полностью собранной и готовой к работе. Беспроводной пульт дистанционного управления позволяет регулировать скорость даже во время прогулки. Его цифровой монитор отображает не только пройденное расстояние и скорость, но также количество сожженных калорий и количество шагов. Встроенные амортизаторы гарантируют, что ваши колени и суставы не пострадают при использовании Walkstation..
8. Ритмическая беговая дорожка Fun
Лучшая беговая дорожка с длинным полотном.
Беговая дорожка Rhythm Fun оснащена удлиненным ремнем длиной 63 дюйма, что делает ее идеальной для длинных шагов и пробежек, особенно для высоких людей. Однако эта машина может быть не лучшим выбором для небольших помещений. Тем не менее, если у вас есть место, его скорость до 6 миль в час делает его идеальным для быстрой ходьбы и легкого бега.
Эта беговая дорожка, расположенная под столом, поставляется с беспроводным пультом дистанционного управления и приложением для тренировок на смартфоне, которое помогает отслеживать все показатели, такие как время, пробег, калории и частота сердечных сокращений. Он также имеет амортизацию и шумопоглощающую конструкцию, поскольку беговое полотно изготовлено из 7-слойного материала на основе кремния.
Тренируйтесь во время работы
Если вы ищете способ улучшить свое здоровье и достичь целей по снижению веса, не отказываясь от работы, беговая дорожка под столом может быть решением, которое вам нужно. Эти продукты становятся все более популярными, поскольку люди ищут способы оставаться активными во время работы. Среди такого разнообразия предложений на рынке может быть сложно выбрать тот, который подойдет именно вам. Поэтому мы надеемся, что наши лучшие подборки помогут вам найти идеальный продукт, отвечающий вашим потребностям.
.