Это правда, мы все проводим слишком много времени, сидя перед компьютером. Но если вы собираетесь проводить в этом месте несколько часов каждый день, почему бы не использовать удобное кресло? Многие «эргономичные» кресла обещают уменьшить или устранить боль в спине, но мы считаем, что это лучшие образцы, которые вы можете купить сегодня.
На что обратить внимание при выборе компьютерного кресла с удобной спинкой
Конструкции компьютерных кресел очень разнообразны, но общая формула одна: уменьшить или предотвратить боли в спине.
Во-первых, вам нужен стул, обеспечивающий явную поддержку уязвимых частей спины. Это означает специальную поддержку поясницы (нижней части спины) и поддержку шеи для предотвращения напряжения и усталости.
Стул также должен обеспечивать правильную осанку, чтобы вы не чувствовали необходимости сутулиться. Конечно, здоровье спины зависит не только от стула. Остальная часть вашей настройки должна совпадать. Это означает, что монитор нужно расположить на правильной высоте, а высоту сиденья отрегулировать так, чтобы ступни стояли ровно на земле и слегка сгибались в коленях.
Для изготовления стула также необходимы материалы для подушек, которые соответствуют форме вашего тела и хорошо дышат. Это довольно большой список желаний, но есть стулья, которые соответствуют практически всем требованиям.
1. Переоборудование существующего стула: Подушка сиденья Qutool и поясничная подушка (около 40 долларов США)
Основные характеристики:
Не у всех есть бюджет или желание заменить свой нынешний стул, или, возможно, это ваш рабочий стул, поэтому вы не можете его поменять. Однако это не значит, что вам придется мириться с отсутствием поддержки спины.
Этот комплект подушек от Qutool прикрепляется к большинству стульев и обеспечивает удобную, но прочную амортизацию из пены с эффектом памяти.
В отличие от многих изделий из пены с эффектом памяти, здесь используется воздухопроницаемый материал, который должен помочь предотвратить накопление влаги между вашим телом и подушкой. Это не постоянное решение, поскольку в конечном итоге вам захочется накопить на хорошее эргономичное кресло. Также нет поддержки шеи, поэтому, если у вас проблемы, в частности, с шеей, ее использование будет ограниченным.
Если вы ищете быстрое и доступное решение проблемы неудобного стула, от которого болит спина, это экономически выгодный вариант..
2. Лучшее бюджетное кресло с поддержкой поясницы: Офисный стул Хбада (около 150 долларов США)
Основные характеристики:
Для ухода за спиной не обязательно тратить деньги на руку, ногу или любую другую часть тела. Кресло Hbada мы рекомендовали как лучшее бюджетное кресло для работы на дому и до сих пор придерживаемся этого мнения. Цена у него агрессивная, но клиенты отмечают его поддержку.
Это также стильный и практичный стул. Нам особенно нравятся откидные подлокотники, благодаря которым легче проскользнуть под некоторые столы или сделать определенные действия, например игру на гитаре, более комфортными.
По деньгам Hbada — отличное предложение, но где-то нужно сокращать расходы. Поэтому не ждите, что он прослужит так же долго, как более дорогие варианты. Кроме того, вам, возможно, придется приобрести дополнительную подушку сиденья, если встроенная подушка покажется вам слишком тонкой, но это будет индивидуально для каждого человека. В целом, если у вас такой бюджет, это отличный выбор.
3. Интересная альтернатива: Стул на коленях Vivo Dragonn (около 100 долларов США)
Основные характеристики:
Для большинства людей лучшим вариантом эргономичного кресла, которое облегчит боль в пояснице, является стул стандартной изогнутой конструкции с поясничной подушкой. Однако есть альтернатива, которой доверяют многие. Стул на коленях снимает нагрузку с вашей спины, распределяя вес верхней части тела на мощные мышцы ног. Это также способствует улучшению осанки.
Крупным людям, которым приходится долго сидеть или у которых проблемы с коленями или бедрами, возможно, не подойдут стулья, стоящие на коленях, но это, безусловно, помогло многим людям снизить нагрузку на спину.
Кресло для коленей также мобильно, его легко хранить и удобно использовать практически где угодно. Некоторым людям нравится чередовать стулья на коленях и традиционные стулья, чтобы изменить ситуацию.
4. Марвел среднего уровня: Офисное кресло Modway EEI-757-BLK с шарнирно-сочлененной эргономичной сеткой (около 350 долларов США)
Основные особенности:
Хотя это кресло продается почти за 350 долларов, мы видели, что оно постоянно продается всего за 160 долларов, поэтому, если цена кажется немного высокой, стоит подождать распродажи..
Независимо от того, какую цену вы заплатите за кресло Modway, это надежный вариант, который будет отлично смотреться в любом офисе. Он имеет встроенную пассивную поясничную поддержку и дышащую сетчатую спинку. Так что, если вы работаете там, где все немного потеет, это наверняка поможет сделать вашу работу более комфортной. В качестве важного начала для улучшения эргономики и здоровья спины можно сделать гораздо хуже.
5. Большой и ответственный: Исполнительный офис La-Z-Boy Big and Tall Trafford (около 500 долларов США)
Основные характеристики:
Люди бывают разных форм и размеров, и (как знает автор) найти удобное эргономичное кресло может быть сложно и дорого, если у вас тяжелый вес. Вот почему офисное кресло от La-Z-Boy — такой привлекательный вариант. Цена разумная, учитывая тип и количество материала, необходимого для изготовления безопасного и прочного кресла.
Более того, он выглядит потрясающе и сделает любое офисное помещение более стильным, чем оно есть на самом деле. Амортизация усилена для предполагаемых пользователей, а поясничная поддержка встроена в кресло. Поясничная подушка также довольно умна: она поворачивается, обеспечивая поддержку вашей спины под разными углами. При максимальном весе пользователя в 400 фунтов у подавляющего большинства крупных и высоких людей вообще не должно возникнуть проблем.
6. Для Империи: Игровое кресло IW-320 ImperatorWorks (около 3000 долларов США)
Основные характеристики:
Это самый доступный продукт в линейке полноценных кресел для рабочих станций Imperatorworks, но, по общему признанию, он по-прежнему стоит дорого. Тем не менее, если мы говорим о комплексных эргономичных решениях, это один из самых недорогих примеров.
IW-320 имеет встроенные крепления для мониторов и может использоваться в самых разных вариантах. Например, у вас может быть один большой экран или несколько маленьких.
Вы можете откинуть все кресло и экран в сборе, что снимет всю нагрузку со спины, сохраняя при этом хорошую осанку. Это вершина возможности максимально облегчить длительную работу или игру..
В поисках полной эргономики
Как мы уже упоминали, сменить кресло на более лучшую модель — это лишь часть решения. Так что, если вы, наконец, остановились на чем-то менее неприятном, возможно, вам стоит попробовать Крутые эргономичные гаджеты для любого офиса. Также стоит узнать о том, как использование компьютера может негативно повлиять на ваше здоровье. В Проблемы со здоровьем, вызванные компьютерами, и как их предотвратить содержится самая важная информация, на которую вам следует обратить внимание.
.